http://beautymente.blog19.fc2.com/ 人体実験交え、美容･健康商品をご紹介。 ja http://beautymente.blog19.fc2.com/blog-entry-75.html パソコンを相手に仕事をしていると、どうしても座ったままになる。ましてや自宅で仕事ときたら、通勤電車にゆられることもなく、駅まで歩くこともない。3匹の犬のお散歩といっても、過保護なうちは「暗くなったら歩かせない」「雨の日は歩かせない」と天候などにも左右されるので、毎日は無理。そんな運動不足で増え行く体重。コアリズムは1ヶ月やったけど、結構時間がかかることと、やったら汗だくでシャワーを浴びて、なんてやる
パソコンを相手に仕事をしていると、どうしても座ったままになる。
ましてや自宅で仕事ときたら、通勤電車にゆられることもなく、駅まで歩くこともない。
3匹の犬のお散歩といっても、過保護なうちは「暗くなったら歩かせない」「雨の日は歩かせない」と天候などにも左右されるので、毎日は無理。

そんな運動不足で増え行く体重。
コアリズムは1ヶ月やったけど、結構時間がかかることと、やったら汗だくでシャワーを浴びて、なんてやるのは毎日はきついのだ。

で、今度はこれを導入しようかと思っています。
【正規販売店】 レッグマジック1セットたったの60秒 　30日間の返品保証付き

たったの60秒でどれだけ効果が得られるのか。
また報告しますので、お楽しみに。
]]> ダイエット 2009-01-31T18:08:34+09:00 YUKA FC2-BLOG http://beautymente.blog19.fc2.com/blog-entry-73.html 雑穀米が40代からの体には必要な栄養素・・・と日経ヘルスプレミアに出ていました。そもそ玄米のプチプチ感が好きなので、雑穀米も大歓迎なので、色々と食べ比べてみなければ・・・。白米は、色々な栄養素を削り落としたあとの「かす」に近いとも聞きます。繊維やミネラルがバランスよく含まれている雑穀、やっぱり馬鹿に出来ないものなんですね。
雑穀米が40代からの体には必要な栄養素・・・と日経ヘルスプレミアに出ていました。

そもそ玄米のプチプチ感が好きなので、雑穀米も大歓迎なので、色々と食べ比べてみなければ・・・。

白米は、色々な栄養素を削り落としたあとの「かす」に近いとも聞きます。

繊維やミネラルがバランスよく含まれている雑穀、やっぱり馬鹿に出来ないものなんですね。 ]]> 体にいいこと 2008-07-10T22:18:05+09:00 YUKA FC2-BLOG http://beautymente.blog19.fc2.com/blog-entry-72.html 青汁スタンドに、わざわざ青汁を飲みに行った経験があるほど『健康に良さそうなもの』が好きなのですが、やっぱり青汁ってちょっと我慢して飲む感じ。実際わたしも、鼻をつまんで飲んでいた！！（告白）そんな私も、これからは涼しい顔で青汁が飲めそうです♪この画像の青汁さんたち、キリンヤクルトネクストステージの青汁なんですが、大分県国東半島の契約農家で育てられたケールと大麦若葉を使っているそうです。輸入食材が心配

青汁スタンドに、わざわざ青汁を飲みに行った経験があるほど『健康に良さそうなもの』が好きなのですが、やっぱり青汁ってちょっと我慢して飲む感じ。実際わたしも、鼻をつまんで飲んでいた！！（告白）

そんな私も、これからは涼しい顔で青汁が飲めそうです♪

この画像の青汁さんたち、キリンヤクルトネクストステージの青汁なんですが、大分県国東半島の契約農家で育てられたケールと大麦若葉を使っているそうです。輸入食材が心配される昨今、国産というのは安心感大！！

さらに、化学肥料・農薬を一切使用せずに栽培しているそうです。重ねて安心ですね。

ちなみに、お味は・・・
朝のフルーツ青汁は、香りもフルーティーで青汁臭さ全く感じません。
葉っぱのミルクは、豆乳を使っているだけあってクリーミーな感じ。
まろやかケールも、ホントにまろやか。どれもネーミング通りの味でした。

昔の野菜に比べて栄養価が落ちている今の野菜。
効率よく栄養分の補充をするには、青汁を利用するのが賢いかも。
朝、100mlのお水に溶いて飲むだけなら、毎日の習慣に出来そうです。

]]> 体にいいこと 2008-05-15T17:26:20+09:00 YUKA FC2-BLOG http://beautymente.blog19.fc2.com/blog-entry-71.html 先日、ターボセルＭサイズを購入しました。ついに3枚目です！！私、３枚も買ってるなんて・・。１枚目はＬサイズで、1年2ヶ月前。サイズダウンしてＭサイズとなり、今は現状維持のＭサイズでがんばってます。毎日毎日洗濯して履いていると、さすがにダメージが・・・。私が洗濯機にぽ～んと毎日放り込んでいるので、ついにクタクタに、しかもゴムがよれるような感じになってしまいました。ちゃんと洗濯網にいれて丁寧に洗えばもっ 私、３枚も買ってるなんて・・。

１枚目はＬサイズで、1年2ヶ月前。サイズダウンしてＭサイズとなり、今は現状維持のＭサイズでがんばってます。毎日毎日洗濯して履いていると、さすがにダメージが・・・。

私が洗濯機にぽ～んと毎日放り込んでいるので、ついにクタクタに、しかもゴムがよれるような感じになってしまいました。ちゃんと洗濯網にいれて丁寧に洗えばもっと長く履けると思いますよ！

これはこれからも使うと思っているので、ついに３枚目を買いました。

おなか周りの代謝が良くなることによって、２次的、３次的なメリットがあります。私は腰の痛みが取れる、姿勢が良くなる、食べ過ぎなくなる、太ももがほっそりしてくる、パンツのバックスタイルが良く見える、こんな所でしょうか。

ただ。。旅行などに出かけるときは、ターボセルを洗濯して持ち歩くわけには行かないので、それが難しい所かな。（ゆか２）

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]]> ターボセル 2007-02-24T12:28:48+09:00 YUKA FC2-BLOG http://beautymente.blog19.fc2.com/blog-entry-70.html 今年もあとわずか、そろそろ本格的名冬到来でしょうか。今日、学生時代の友達4人と早めの年忘れ2006年総決算会（つまり、飲み会）をしました。年齢も30半ばにさしかかり、話題は「太った」ということ。私以外3人は、１０年前は贅肉とは無縁のスレンダーさん。なのに、10年も経つと、年齢には勝てないのでしょうか。特に、体重を気にせずにいた友人達にとっては、切実な問題だそうです。私は小学生の時から、太めさんで通ってきたの
今日、学生時代の友達4人と早めの年忘れ2006年総決算会（つまり、飲み会）をしました。年齢も30半ばにさしかかり、話題は「太った」ということ。私以外3人は、１０年前は贅肉とは無縁のスレンダーさん。なのに、10年も経つと、年齢には勝てないのでしょうか。特に、体重を気にせずにいた友人達にとっては、切実な問題だそうです。

私は小学生の時から、太めさんで通ってきたので、食べ過ぎ禁物とか、痩せるためにはどうすればいいか、という事は、常日頃付きまとう問題だったんで、今に始まった事じゃありません。

私は、1年前から、このブログで紹介している「ターボセル」を履き続けています。おかげさまでＬサイズ⇒Ｍサイズはキープしています。さすがにＳサイズまではまだ難しいかなあ。。はっきりいって、ターボセルはもうボロボロ。来年には新調しようかなと思ってます。

友人のmikakoさんは、2ヶ月前から私のススメでターボセルを始めました。きっかけは、、失恋。。まあ、何でもいいんですよ。下半身痩せはけっこう成功しているみたいですよ。なんだかふくらはぎまですっきりしたような感じでした。

何事も継続はチカラなり。気長にコツコツやってみましょう。興味のある方は、下のターボセルアイコンをクリックしてくださいね！（ゆか２）

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]]> ターボセル 2006-12-02T01:06:56+09:00 YUKA FC2-BLOG http://beautymente.blog19.fc2.com/blog-entry-69.html ターボセルにとって、今の暑い季節は辛いところですねぇ。でも我慢すればかなりの効果が期待できるのではないでしょうか？私はあまりにも暑いので、ここ1週間はおやすみしていますが、目に見えて下半身が痩せてきたなぁと思ったのは、7月、夏入ってからです。体重が減る時って、ウエスト周りから先にスリムになって行きますが、太もも、ヒップってなかなか難しいですよね。このターボセルは、下半身、お尻、太もも集中！なので、下
私はあまりにも暑いので、ここ1週間はおやすみしていますが、目に見えて下半身が痩せてきたなぁと思ったのは、7月、夏入ってからです。体重が減る時って、ウエスト周りから先にスリムになって行きますが、太もも、ヒップってなかなか難しいですよね。このターボセルは、下半身、お尻、太もも集中！なので、下半身痩せを期待される方にはオススメです。

もちろん、アンダーバストまですっぽりサポートするので、ウエスト周りの効果も期待できますが、ウエスト周りというのは、食べ過ぎると顕著に戻ってしまうんですね・・・・。しかし、下半身は一度スリムになると、すぐにはリバウンドはしません。

私は食べる事が好きなので、食事を減らすのはあきらめた人です。自炊大好き。最近、夏なら夏野菜のカレーとか、バジルのパスタとか、とにかくメニューが頭に浮かんでしまって、食べたくてしょうがありません。

最近、ホットヨガにも通っていて、トータルですっきりなればいいなと思っています。燃焼系の体を作る事が、一番効果的ですので、暑さに負けず、燃焼させたいと思います！（ゆか２）

暑い夏も頑張るぞ～（履くだけですけどね）！　人気blogランキングに、ご協力お願いします！

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]]> ターボセル 2006-08-04T13:31:11+09:00 YUKA FC2-BLOG http://beautymente.blog19.fc2.com/blog-entry-67.html 梅雨の時期、汗がべたついて、いや～な気候ですよね。からっと晴れて欲しいものですが、なかなかそうもいかない。こんな時期にターボセルを毎日履いているのも、結構厳しいものがあります。お腹周り、太ももがターボセル効果で汗ばむ毎日で、たまにあせもらしきものも・・・。冬は防寒効果もあったので良かったのですが。とはいえ、オフィス内は冷房でかなり冷やされている為、今は冷え防止にもなっています。一石二鳥です。普段余 こんな時期にターボセルを毎日履いているのも、結構厳しいものがあります。お腹周り、太ももがターボセル効果で汗ばむ毎日で、たまにあせもらしきものも・・・。冬は防寒効果もあったので良かったのですが。

とはいえ、オフィス内は冷房でかなり冷やされている為、今は冷え防止にもなっています。一石二鳥です。普段余り汗がかけない環境にいますので、ターボセルのおかげで、お腹からお尻、太ももは程よく暖まり、代謝も良いです。

肝心なサイズダウンの結果ですが、これまたいい感じですよ～。今は、太もものサイズがぐんと減りましたね。初めの頃は、ターボセルによって太ももがほぐされ、肌がやわらかくなりました。サイズダウンがなかなか難しい太ももも、やわらかくなった事で、最近効果が現れるようになりました。

継続は力なり、でしょうかね。

個人的には二の腕用ターボセルがあればいいなと、思っていますが、夏は無理ですね。見るだけで暑苦しい人になってしまう…。（ゆか２）

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]]> ターボセル 2006-06-28T23:55:25+09:00 YUKA FC2-BLOG